日本總務省5日發布的基于居民登記的人口動態調查結果顯示，截至今年1月1日，日本國內的日本人人口總數約為1.2558億人，2016年人口減少了308084人，保持了近8年以來持續下降的態勢，減幅創1968年以來新高。

日本人口變動情況：示例從上至下依次代表出生人口、死亡人口、凈移民數量和人口自然增長量

自1979年調查開始以來，日本全年出生人數首次下降到100萬以下，2016年出生嬰兒981202人，而死亡人數達到130萬人。65歲以上人口占比則達到歷史最高，為27.17%；14歲以下人口占比繼續呈下滑趨勢，為12.69%。

具體到各地，北海道人口減少了33593人，居各地之首，新潟、靜岡次之。降幅最大的是秋田，為1.34%。而東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、沖繩六區域的人口呈現增長。但除了上述6個城市之外，其他地區的人口數量都在下降，尤其是農村地區的人口下降加快，青森，秋田，高知縣的人口數量去年下降了1％以上。

在人口增加的城市中，只有沖繩的出生人數超過死亡人數，其它區域的增長原因是遷入人口多于遷出人口。東京的增加數為77400人，增幅為0.6%，均列第一。

日本人口向大城市集中的趨勢明顯。2016年，首都東京的人口增加11.5萬至1350萬，同比增長0.9％，已是連續第21年增長。東京、名古屋、關西三大城市圈的人口總數為64530258人，在總人口中的占比連續11年突破一半。

日本各年齡段人口所占比例：示例圖線從左至右依次代表65歲以上、14歲及以下和15-64歲年齡段

為延緩日本人口縮減、提高出生率，安倍內閣在2016年預算案中增加約5000億日元專項開支，以擴大幼兒教育免費化和增加50萬保育名額。

在適齡勞動人口持續下降的情況下，傳統上對吸引外來移民不積極的日本也在發生變化。去年日本新增外來人口13.6萬人，同比激增40%，為連續第四年正增長并創下1950年有紀錄以來的新高。

雖然過去8年常駐外國人數量翻了一番，但日本仍是對移民開放程度最低的發達國家。

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